Egy újabb gasztroblog, képekkel, éttermi élményekkel, borokkal, néha talán főzéssel.
2014. április 13., vasárnap
Tarlós kucsmások
2012. február 14., kedd
Ne tagadjuk, manapság népszerű gasztronómiai alapanyagról van szó, nem maradhatott kipróbálás nélkül. De mi is ez a gyömbérre, ráncosabb krumplira hasonlító valami?
Meglepő módon az őszirózsafélék családjába tartozik, gumós, évelő. Az itthoni éghajlati körülmények között magot nem érlel, gumóról szaporítható. Ebből következik, hogy nem őshonos, a XVII. század elején került Európába Észak-Amerikából. Itt épp súlyos éhínség pusztított, a francia kolónia túlélését főként ennek a növénynek köszönhette. Ők küldték az őshazába, majd gyorsan megvetette a lábát az egész kontinensen. Nevezik édesburgonyának, az angolszászok jeruzsálemi articsókának is. Jellegzetes, édeskés-diós íze miatt kedvelt alapanyag, leves, saláta, püré formájában hasznosítható, készülhet belőle köret, egytálétel. Egyedi íze mellett biológiai tulajdonságai is említésre méltók. Édes ízét az inulin és polifruktozánok adják, amit a szervezet a vércukorszint emelkedése nélkül hasznosít (fruktózzá bomlik). Az inulint ugyanakkor nem vagyunk képesek lebontani, csak a vastagbél flórája kezdi meg a szétdarabolást, következményes, jelentős mennyiségű széndioxid, metán és hidrogén képződéssel, aminek hatásait talán nem kell ecsetelnem. Lényeg, hogy cukorbetegek is fogyaszthatják. A gumó szezonja szeptembertől áprilisig tart. Földből kiszedve gyorsan fonnyad, viszont a fagy iránt jóformán érzéketlen, vagyis a „szüret” folyamatos. A csúcsgasztronómiában tengeri halak, Szent Jakab kagyló, homár köreteként jelenik meg, társítják szarvasgombával is. Én elsőre egyszerűbb recepttel próbálkoztam. A feldolgozásnál arra kell figyelni, hogy az éppen megpuhult csicsóka pillanatok alatt pépesedik, szétesik. Ez pedig csak a püré és leves változatoknál megengedett :-).
Csőben sült csicsóka (2 személyre)
A gumókat (40 dkg) alaposan megsikáltam, vékonyra szeleteltem. Összekevertem 0,3 dl olivaolajjal, 2 gerezd, apróra vágott fokhagymával, enyhén sóztam is. Ment a tálba, ahol nyakon öntöttem 1 dl tejszínnel, a tetejére 5 dkg parmezánt reszeltem.
Forró sütőben 25 perc alatt barnult meg a sajt, a csicsóka ressre készült. Kellemes, diós ízével harmonizál a parmezán, az étel kifejezetten laktató, magában fogyasztottuk. Kellemes csalódás, a szezon hátralévő részében egyéb felhasználás is tervezett.
Első csicsókám:-)
Infók részint innen:
http://buvosszakacs.blog.hu/2009/10/22/csicsoka_a_csodagumo

